De fysiotherapeut helpt u op weg. Wat is de kern van deze methode? Waarom een website en geen boek? Kan ik deze cursus zelfstandig doornemen? Hoe is de opzet? 11 Pijn en het gevecht tegen pijn. 12 Hoe het werkelijk zit met pijn. 13 Pijnpoorten in het zenuwstelsel. 14 Test je kennis over pijn. 15 Wat heb je tegen de pijn gedaan? 16 Start met aandachttraining. 21 Twee nadelen van pijn willen beheersen. 22 Schone en vuile pijn. 23 Vechtend jezelf uit je kuil graven? 24 Wat dan wel? Fysiothera.

12 Rust vinden in een hectische wereld. 13 Bewust zijn en automatische piloot. 14 Mindfulness meditatie op lichaam en adem. 21 Wakker je leven zien zoals het is. 23 Hoe geluk wortel schiet. 24 Aandacht bij het lichaam. 31 Waarom vallen we onszelf aan? 32 De muis in het doolhof. 41 Afstand nemen van de geruchtenmachine.

Forgot Password or Username? Deviant for 4 Years.